Konzentration
Kontrolle
Präzision
Bewegungsfluss
Balance
Atmung
Zentrierung
Entspannung
Hallo, schön, dass du vorbeischaust!
Hier in unserem PILATES Studio bieten wir neben dem Personal-Training auch Training in Kleingruppen an.
Keine Aufnahmegebühr, keine Vertragslaufzeiten, kein Mitgliedsbeitrag.
Dafür einfach das sanfte und effektive Angebot genießen und Spaß beim Bewegen haben.
PILATES strafft deinen Körper, verbessert deine Haltung und deine Atmung.
Nebenwirkung!
Auch deine Konzentrationsfähigkeit und deine Körperbeherrschung nehmen zu.
"Es ist nicht wichtig was du machst,
sondern wie du es machst."
sondern wie du es machst."
Joseph Pilates
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Pilates, die ruhige, sanfte und äußerst effiziente Methode